Vous courez votre Forerunner 245 pense pour vous et analyse Cette montre GPS de running fournit des statistiques de performance telles que le VO 2 max, l’effet de l’entraînement aérobie et anaérobie et le statut d’entraînement, qui indique si vous vous entraînez trop ou pas assez. Vous pouvez également suivre des paramètres dynamiques de running avancés tels que le temps de contact au sol et la longueur de la foulée. Vous pouvez synchroniser votre musique favorite depuis des services de diffusion de musique en continu et stocker jusqu’à 500 titres directement sur votre montre sans nécessiter votre téléphone. Ne laissez plus de place au hasard dans votre préparation pour votre prochaine 5 km, 10 km ou Semi Marathon en associant cette montre avec l’application Garmin Coach. Sélectionnez des programmes d’entraînement gratuits qui s’adaptent à vos objectifs ou prenez votre entraînement en main en créant des séances personnalisées sur Garmin Connect notre communauté en ligne gratuite .

Autonomie : jusqu’à 7 jours en mode montre connectée, jusqu’à 6 heures en mode GPS avec musique et 24 heures en mode GPS sans musique
Suivi santé avancée : score de sommeil, niveaux de stress et d’énergie Body Battery
Garmin Coach et Multi-activité : utilisez des programmes d’entraînement qui s’adaptent à vos objectifs : 5 km, 10 km ou semi-marathon. Plus de 15 profils d’activités disponible tels que le vélo, piscine, course sur piste etc
Fonctions Physio avancées : évaluez votre niveau d’entraînement, suivez vos performances avec le VO2 max, l’effet de l’entraînement aérobie et anaérobie, la charge d’entraînement, etc
Fonctions de sécurité : partage de localisation, détection d’incidents et demande d’assistance